来源：ccMixter
描述：好吧，我不得不再次尝试这个。第一次我是在100赫兹附近工作，这次是在65赫兹附近。 阿尔法 4赫兹 70L 66R 阿尔法 5赫兹70L 65R 阿尔法 6赫兹70L 64R 阿尔法 7赫兹70L 63R 阿尔法 7.5赫兹 70L 62.5R Theta (47.5Hz) 轻度冥想和睡眠波 Theta脑波存在于深度冥想和浅睡眠中，包括重要的REM梦境。它是你的潜意识领域，只有在你从阿尔法睡眠和从深度睡眠（从德尔塔）醒来时才会有瞬间的体验。 据说在Theta状态下可以体验到一种与宇宙的深层精神联系和统一的感觉。你头脑中最根深蒂固的程序是在Theta，在这里你可以体验到生动的视觉化、巨大的灵感、深刻的创造力和非凡的洞察力。与你的其他脑波不同，难以捉摸的Theta的声音是一种无声的声音。 在AlphaTheta边界，从7赫兹到8赫兹，是可视化、思维编程和使用你头脑的创造性力量的最佳范围开始。这是你有意识地创造你的现实的精神状态。在这个频率下，你会意识到你周围的环境，但你的身体处于深度放松状态。